Le sport favorise le bien-être physique et psychologique. Selon Eric Olhats, pratiquer le football renferme plusieurs avantages qui développent chez le jeune sportif, une ambition à vouloir triompher face aux difficultés. Dans ses recommandations, on trouve qu’outre son aspect ludique, le foot contribue à l’hygiène de vie.

Avoir l’esprit d’équipe grâce au football

Éric Olhats est le conseiller d’Antoine Griezmann, il est reconnu par son talent de recrutement de joueurs professionnels. Il est très attaché au foot car, c’est un sport d’équipe qui prône la communication, la parfaite entente, l’échange ainsi que le partage. Il recommande cette activité sportive, qui est le moyen d’avoir confiance en soi, de se fixer des objectifs à atteindre tout dans le sillage de respecter ses adversaires. Ce jeu joigne l’utile à l’agréable, il favorise la distraction et l’épanouissement personnel dans un esprit d’équipe

Pratiquer du football pour avoir une bonne santé

Le recruteur privilégie le développement mental, physique et intellectuel face à une sédentarité progressive chez les jeunes. Ce pendant durant l’activité sportive, le footballeur a la possibilité parfaire sa vitesse, sa concentration, son tactique ainsi que son adresse. Pour lui, une élimination des toxiques entrainés par la mauvaise alimentation pourra se faire en s’entrainant plusieurs fois dans la semaine et même sans une préparation de match. Cette méthode permet de garder la forme, de se prévenir contre d’éventuelles maladies de vieillissement.

Rester en bonne forme grâce au foot

Le football reste une façon d’occuper son temps libre, il vous procure à la fois une parfaite santé et permet de vous détendre sainement. Éric Olhats conseille aux jeunes de surcharge pondérale, de passer un bilan médical ou même un suivi médical avant de s’investir dans toutes pratiques intenses du sport. Il privilégie avant tout un échauffement cardio respiratoire et musculo tendineux afin de permettre au corps de s’accommoder à vos prochaines activités physiques. Le conseiller sportif recommande un régime alimentaire équilibré et énergétique qui s’adapte aux jeunes sportifs en n’éliminant aucun groupe alimentaire. Il n’oublie pas le sommeil qui est un élément essentiel pour effectuer un sport de qualité. La santé et l’état d’esprit vous rendront bien ces moments de recréation.